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どうしても日記が続かない、
そんな人は、何かちゃんとした出来事を書こうとしているのでは？
「カレーにチョコを入れたら美味しかった」
「次の次の駅まで歩いてみた」
「一人カラオケに初挑戦」
こんな一文でよければ三年続くかもしれませんよ。
他愛のない出来事や気持ちを、３年積み重ねたら、何か自分の変化が見えてくるかもしれません。
何も決めずに書くもよし、
献立、運動、映画、読書、体重、などなど、何か特定のものの記録に使うもよし。
通常の三年日記はもう少し気構えが必要なものが多いので、
こういう気軽に始められるノートがおススメです。
小さな目標から大きな目標まで書きこめるページもあり。

138×189mm
40ページ